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Das Darm-Mikrobiom

Die Bakteriengemeinschaft im Darm stellt das größte Mikrobiom im Körper dar und ist für lebenswichtige Funktionen verantwortlich.

Der Darm und sein Mikrobiom

Die Mikroorganismen im menschlichen Darm wiegen ein Viertel bis ein halbes Kilo und bilden somit das größte Mikrobiom in deinem Körper. Obwohl die großen Bakteriengruppen, die das Darm-Mikrobiom ausmachen, bei allen Menschen dieselben sind, ist die individuelle Zusammensetzung so einzigartig wie dein Fingerabdruck. Damit es gut funktioniert, ist es wichtig, die richtige Mikrobiom-Balance zu finden.

Denn das Darm-Mikrobiom ist nachweislich für lebenswichtige Funktionen wie die Verdauung und Nährstoffverwertung, den Schutz der Darmbarriere gegen Krankheitserreger und die Unterstützung des Immunsystems verantwortlich. Außerdem beeinflusst es die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn, was sich auf deine Stimmung und psychische Gesundheit auswirken kann.


Um es zu pflegen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig: Mikroben mögen zum Beispiel keine stark verarbeiteten Lebensmittel. Frische Zutaten, viel Obst und Gemüse aber auch Ballaststoffe fördern die Vielfalt deines Darm-Mikrobioms. Auch Bewegung und Sport tragen dazu bei, daß dein Mikrobiom in Balance bleibt.

4 Schritte zum
gesunden Mikrobiom
01 / 04

Deine Ernährung

Eine ballaststoffreiche und vielfältige Ernährung fördert nützliche Bakterien und erhöht die Diversität deines Mikrobioms. Baue immer wieder fermentierte Lebensmittel in dein Essen ein, verwende frische Zutaten und vermeide zu stark verarbeitete Lebensmittel und übermässigen Zucker. Denn diese können das Wachstum ungünstiger Bakterien fördern und die Vielfalt reduzieren.

Dein Lebensstil

Regelmäßige Bewegung, körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf können sich positiv auf deine Darmflora und dein Mikrobiom auswirken.
Vermeide chronischen Stress, da dieser wiederum dein Mikrobiom negativ beeinflussen kann.

Deine Umgebung

Leben mit und in der Natur bedeutet Leben mit Mikroorganismen - denn diese finden sich überall. Gärtnern, barfuß durchs Gras laufen und vieles mehr - der regelmäßige Kontakt mit natürlichen Mikrobenquellen erhöht die Vielfalt deines Mikrobioms.

Medikamente

Antibiotika können das Mikrobiom massiv stören und nützliche Bakterien abtöten. Ein Wiederaufbau dauert oft Wochen bis Monate. Eine ballaststoffreiche und darmfreundliche Ernährung, aber auch eine Kur können helfen, dass sich dein Mikrobiom schneller erneuert und in Balance kommt.

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Das sagen unsere Kundinnen und Kunden.

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Bin mir nicht sicher wie die Bakterienstämme genau im Verdauungstrakt agieren, nur habe ich nach der Kur das Gefühl, dass ich nicht mehr vom Essen abhängig bin, bzw. keine Bauchschmerzen mehr haben. Auch bei fettigem und süßen Essen. Von mir wärmste Empfehlung (habe es einen Monat lang vor dem Frühstück eingenommen -25 ml)
Empath
Das gesunde Immunsystem fängt im Darm an, also kann man mit diesen Bakterienkulturen nur Gutes erreichen. TOP!
Wildrose
Since incorporating it into my routine, I have not seen miracles, but I have noticed visible improvements with my bloating and pot belly. I will definitely be repurchasing!
Alessandra
Nehme es ein weil ich an Reizdarm Syndrom leide, heißt Durchfall und Blähungen durch Histaminintoleranz. Meine Durchfälle haben aufgehört, meine Akne geht zurück, kann wieder alles essen und bin sehr zufrieden. Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut da es alle Darmkulturen enthält. Ich werde es wieder kaufen.
AmazonaGreca
Kein anderer Anbieter schafft es, so ein starkes Effektive-Mikroorganismen-Produkt herzustellen. Es stärkt von Anfang an Immunsystem und Darmtätigkeit, bringt nach Schwäche oder Krankheit die Darmflora ins Lot. Habe täglich 2x1 Stamperl-Glaserl getrunken. Sicherlich auch sehr wertvoll nach einer Antibiotika-Therapie, viel hilfreicher als Probiotika aus der Apotheke. Ich werde ab jetzt dieses Mikroveda Life immer wieder kaufen. TOP!
Sandra Edlinger

Unsere Rohstoffe

Die Kraft unserer Zutaten

Für unsere flüssigen Fermente verwenden wir ausschließlich Pflanzen und Kräuter aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Auswahl der Produzenten, von denen wir die Zutaten beziehen, treffen wir stets mit Sorgfalt und Verantwortung, um so die herausragende Qualität unserer Produkte gewährleisten zu können.

Was unsere Flüssig-Fermente so besonders macht?

Unsere lebenden und hochaktiven 35 Bakterienstämme können sich an die Umgebung deines Körper anpassen, um sich dort effektiv zu vermehren. Die vergemeinschafteten Mikroorganismen schaffen zusammen mit den abgestimmten Kräutern und Pflanzen ein optimiertes Milieu für dein Mikrobiom.

Verantwortungsvoll leben und produzieren

Wir setzen auf Verantwortung – in allem, was wir tun. Unsere Zutaten stammen ausschließlich von biozertifizierten Produzenten. Produziert wird regional, mitten in der wunderschönen Natur Nordrhein-Westfalens. Kurze Transportwege prägen unseren gesamten Herstellungs- und Abfüllprozess: für maximale Qualität und Frische unserer Flüssig-Fermente und minimale Umweltbelastung.

Auch bei der Verpackung denken wir nachhaltig: Unsere Glasflaschen, Überverpackungen und Versandmaterialien sind vollständig recyclebar.

Weil es immer ein paar Fragen gibt.

Klick dich durch unseren FAQ Bereich.

Hier findest du viele Antworten rund um uns und unsere Produkte.

Die regelmäßige Einnahme von Produkten wie MikroVeda Life oder Life+ kann helfen, das Gleichgewicht des Mikrobioms zu fördern. Die enthaltenen Bakterienstämme kommen lebendig in deinem Darm an und pflegen ihn – gemeinsam mit ausgewogener Ernährung.

Unser Healthcoach steht dir bei Fragen rund um deinen Darm, deine Verdauung und dein Mikrobiom per Mail oder telefonisch gerne zur Verfügung. Du erreichst unsere Gesundheits-Hotline Montag und Freitag von 9 bis 12 Uhr, Mittwoch von 9 bis 13 Uhr: +49 2832 97278-23 oder +49 2832 98839-94 Oder schicke ein Mail an health.info@mikroveda.de

Probiotika sind Darm-Mikrobiom aufbauende, nützliche Mikroorganismen, die natürlich vorkommen. Zu finden in Joghurt, Kefir, Sauerkraut und in Nahrungsergänzungsmitteln. Präbiotika sind kurzkettige Zucker- und Eiweißmoleküle aus der Nahrung, die unverdaulich sind (Ballaststoffe) und den Darmbakterien als Futter dienen. Der Mikroorganismenkomplex ist die Vergemeinschaftung von sowohl probiotischen und fermentaktiven Bakterien als auch wertvollen Hefen und manchmal Photosynthesebakterien.

Der speziell kultivierte Mikroorganismenkomplex setzt sich aus lebendigen, vermehrungsfähigen und durchsetzungsstarken Mikroorganismenstämmen zusammen, die sowohl fermentaktive Mikroorganismen als auch probiotische Bakterien sowie weitere wertvolle Zutaten beinhalten, die der mikrobiellen Gemeinschaft wesentliche Elemente beisteuern. Unser Qualitätsmanagement arbeitet dabei stets laborgestützt. Unsere Erzeugnisse werden streng nach deutschen Hygienestandards hergestellt (HACPP-zertifiziert). Mehr dazu findest du unter Wissenswertes.

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