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Zu einer gesunden Mikrobiom-Balance gehört ebenso dein häusliches Mikrobiom! Reinige mit guten, abgestimmten Mikroorganismen und lebe nicht steril, denn du atmest die Luft in deinen vier Wänden einen bedeutenden Zeitraum des Tages ein oder kommst mit deiner Haut mit verschiedenen Oberflächen in Kontakt.

Achte dabei vor allem auf Schlaf- und Wohnräume, Tierschlafplätze, Essbereiche, Wäsche und Lebensmittel.